J'ai en ma possession un lumière Scout-box (que j'avais entre autre présenté ici http://35mm-compact.com/forum/viewtopic ... 46#p393784 et j'aurais aimé quelques petits conseils pour son utilisation

Je précise que je suis totalement novice pour ce qui est du moyen format. Hier j'ai acheté une pellicule ilford panF plus pour charger l'appareil (à l'époque il fonctionnait en 50 iso d'où la panF). Je l'ai chargé ce matin mais c'est là que débutent mes questions : comment fait-on pour savoir à quelle pose on est et à quel niveau se situe la pellicule ?
Merci d'avance pour vos réponses !